À PROPOS
Faisons connaissance.
Je suis Bettina. Mon histoire ressemble
peut-être à la vôtre : une vie professionnelle exigeante, une charge mentale envahissante, et un jour, le besoin viscéral de vivre d'une autre manière.
D'une carrière exigeante à un chemin de réalignement.
Ancienne professionnelle des ressources humaines et de la gestion d'entreprises, j'ai longtemps évolué dans des environnements où la performance primait sur l'humain. Jusqu'à ce que mon propre corps me rappelle, doucement puis fermement, qu'il existait une autre voie.
Depuis plus de quinze ans, j'explore les liens entre le corps, les émotions, le stress et les parcours de vie. Cette passion m'a conduite à me former au Shiatsu selon l'enseignement du Maître Ohashi ainsi qu'à l'école Wat Pô de Thaïlande, et à approfondir de nombreux champs d'étude liés à la psychologie, à la psychosomatique, au transgénérationnel et à l'accompagnement humain.
Mon approche est également nourrie par les travaux de Jacques Martel, Michel Odoul, Christiane Beerlandt et Roger Fiammetti, ainsi que par des formations complémentaires autour de la psychanalyse jungienne, de la gestion des traumas, de l'éthique de la relation d'accompagnement, de la méditation et de la psychopathologie. Je poursuis actuellement un cursus de formation en psychopratique afin de continuer à enrichir et structurer mon cadre d'accompagnement.
J'ai exercé plusieurs années au sein d'un cabinet partagé de thérapeutes où j'ai accompagné notamment des personnes hypersensibles, neuroatypiques ou traversant des périodes de transition importantes.
Aujourd'hui, j'accompagne principalement les femmes en épuisement émotionnel, en burn-out, en perte de sens ou en quête d'un meilleur équilibre intérieur. Mon travail vise à offrir un espace de réflexion, de compréhension et de reconnexion à soi, dans une approche qui relie émotions, corps et histoire de vie.
Mon intention n'est pas de vous transformer. C'est de vous offrir l'espace, le temps et la sécurité nécessaires pour mieux vous comprendre, retrouver vos ressources et avancer à votre rythme.
Mes convictions.
La douceur est puissante
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On peut transformer sa vie sans se faire violence. La douceur ancre les changements les plus durables.
L'alignement avant l'action
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Avant de courir, savoir où l'on souhaite vraiment aller. Et surtout, qui l'on est devenue.
L'émotion est une boussole
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Vos émotions ne sont pas un obstacle. Elles sont la voie la plus directe vers ce qui compte.
Le corps sait
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Apaiser le système nerveux est souvent le premier vrai pas. Avant les stratégies, la sécurité intérieure.